su 24. heinäk.

|

Rovaniemi

Kundaliinijooga + TRE-harjoitus

Tule oppimaan menneisyyteen sitoutuneen energian vapauttaminen

Kundaliinijooga + TRE-harjoitus

Paikka & aika

24. heinäk. klo 15.00

Rovaniemi, Vuopajantie 15, 96400 Rovaniemi, Suomi

Tietoja tapahtumasta

Ohjaajat Talvetar Bloigu (kundaliinijoogaopettaja KRI) ja Maria Nurmela (TRE-ohjaaja)

Intuitiota avaava meditatiivinen harjoitus ennen TRE-harjoitusta luo vastaanottavan tilan irtipäästämiselle. Harjoituksen jälkeen lepo ja harjoituksen päätös, pieni tauko ja sitten TRE-harjoitus. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita.

Kehomme on auttanut meitä selviämään monenlaisissa elämäntilanteissa, stressaavissa ja traumoistakin. TRE (tension, stess and trauma releasing exercise) on luonnollinen ja turvalinen menetelmä käynnistää meissä oleva kyky vapautua kehoomme ja mieleemme kertyneestä jännityksestä. Saat ohjeet myös kotiharjoitteluun.

Lämpimästi tervetuloa päästämään irti turvallisessa ohjauksessa!

Tapahtuman kesto noin 2,5h

Hinta 55€/henkilö tai 100€/kaksi henkeä

Kysy rohkeasti lisätietoja!

Ilmoittautumiset: talvetar@meiliboxi p. 040 325 9505

Myös lisätietoja maria@violamo.fi p. 040 721 6637

Jaa tämä tapahtuma